Ağız ve Diş Temizliği

[MyCronic]

Çürük oluşumunu nasıl önleyebilirim?
Florlu bir diş macunu ile dişler fırçalanmalıdır
Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi veya diğer ara yüz araçlarından faydalanınız
Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir sınır konulmalıdır
Dişlerinizi çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren uygulamalardan "florlama" ve "fissür örtücüler" hakkında dişhekiminize danışınız
Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak dişhekiminizi ziyaret etmelisiniz
Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?

Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi şaşırtabilir Seçim yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya dikkat etmelisiniz En iyi diş macunu ve en iyi fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna göre değişebilir

Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?
Genelde 3-4 ay kullanılabilir Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir Çocuklar ise henüz doğru fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından daha çabuk fırça eskitirler




yıpranmamış yıpranmış

En doğru diş fırçalama tekniği hangisidir?

Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır Unutulmamalıdır ki, bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve dil de temizlenmelidir Genellikle sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta , diş taşları ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır




Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler zarar görür mü?

Evet Dişler çok sert bir tabaka olan mine ile kaplı olmasına rağmen sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük zarar görebilir Hem dişin üst kısmında, hem de kökü kaplayan tabakada aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir Bu durumda dişler çürüğe daha yatkın hale gelir dişleri aşındıracak kadar büyük bir kuvvetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça oynatılmalıdır

Diş etlerinin fırçalanması neden gereklidir?
Yapılması gereken başka bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır “Ama doktor, diş etlerim kanıyor” şikayeti olsa bile fırçalamaya devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştırBuna tıp dilinde “konjestiyon” denir Tedavi etmek için kılcal damarları açmak yani fırça yapmak gerekecektirBöylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkin çarelerindendir
Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz fırçası, su püskürteci (water - pic), stimulatör gibi araçlardır Elektrikli fırça ve su püskürteci ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır
Diş İpliği (Diş ipi): Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir araçtır Yanlış kullanımı diş etine zararlı olmaktadır Diş hekiminden doğru kullanımını öğrenildikten sonra uygulanmalıdır
Kürdan:Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla çıkarabilirsiniz; fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş arasında normal temas olmadığını gösterir Böyle durumlar kürdan kullanmayı gerektirirKürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, ayrıca sterilize edilmesi gerekir Bu nedenle eczanede satılanlar tercih edilmelidir
Ara yüz temizleyicileri ne işe yarar?Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin altındaki artıkları temizlemek için kullanılır Bu alışkanlığa sahip değilseniz başlamak için geç kalmış sayılmazsınız

Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri tercih edilir Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir
Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve baş parmağımızın yardımıyla kullanılır
Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak geçirin Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız
Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz