Mutlukal.com Forum

Mutlukal

Moda, Bakım, Sağlık

Uzun ve sağlıklı yaşam için ne yapmalıyız?

 Anti-Aging - Sağlıklı Yaşam ve Yaşlanma kategorisinde   Uzun ve sağlıklı yaşam için ne yapmalıyız? konusu , Uzun ve sağlıklı yaşam için ne yapmalıyız? Çeşitli sebze ve meyvelerden yemeliyiz. Kilomuza dikkat etmeliyiz. Her gün egzersiz yapmalıyız. Hissettiğimiz küçük şikayetlerimiz ...

Geri Git   Mutlukal.com Forum > Sağlık Forumu > Anti-Aging - Sağlıklı Yaşam ve Yaşlanma
  #1 (permalink)  
Eski 18-06-2010, 15:52
KusuRsuZ HatA's Avatar
Super Moderator
 
Kayıt Tarihi: 23-04-09
Yer: İstanbul
Mesajlar: 4,973
Standart Uzun ve sağlıklı yaşam için ne yapmalıyız?

Uzun ve sağlıklı yaşam için ne yapmalıyız?

Çeşitli sebze ve meyvelerden yemeliyiz.
Kilomuza dikkat etmeliyiz.
Her gün egzersiz yapmalıyız.
Hissettiğimiz küçük şikayetlerimiz de mutlaka doktora gitmeliyiz.
Güneş koruyucu kullanmalıyız.
Sigarayı bırakmalı ve sigara içilen ortamlarda bulunmaktan kaçınmalıyız.
Düzenli olarak kanser ve kalp taraması yaptırmalıyız.
Ailemiz ve arkadaşlarımızla iyi geçinmeliyiz.

Doç.Dr. Arif Yönem
İç hastalıkları ve endokrinoloji uzmanı
__________________

Küf kokulu limoni duygular




Çocuk olmalıyım,
İnadına çocuk

...


Kerameti kendinden menkul
Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Bu konuyu görüntüleyen: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)

 
Konu araçları
Gösterim Modları

Gönderi Kuralları
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smilies are Açık
[IMG] Kodu Açık
HTML kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan sağlıklı yaşam reçetesi

Bloglar Yeni Paylaşımlar En İyi Paylaşımlar En İyi Bloglar Blog List Geri Git Kadınlar Kulübü, Kadın, Kadınca > Adım Adım Sağlık >...

Uzun ve sağlıklı yaşam diyeti

Bunu istemeyen yoktur herhalde: uzun ve sağlıklı bir hayat, yaşlanmayı geciktirme… Bunun için kendine iyi bakmak, spor yapmak gibi beslenme de büyük...

Uzun yaşamak için neler yapmalı?

Uzun yaşamak için neler yapmalı? Hayatınızda 4 önemli değişiklik yapın. Ömrnüzü 14 yıl kadar uzatın.. İngiltere'de sağlık uzmanları tarafından...

Sağlıklı yaşlanmak için:

Sağlıklı bir şekilde yaşlanmak ve yaşlandığınızda bedeninizde sıkıntı yaşamamak istiyorsanız beslenmenize özen gösterin! İzmir Atatürk Eğitim ve...

Sağlıklı bir yaşlılık için neler yapılmalı

Yaşlılık psikolojisi yerine yaşlanma psikolojisi ifadesi kullanılmalıdır. Çünkü insan doğar doğmaz yaşlanmakta, beyin hücreleri daha o dakikadan...


Forum saati Türkiye saatine göredir. GMT +2. Şuan saat: 06:57 .
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
Copyright © 2008 Mutlukal.com, All Rights Reserved
moda
Page generated in 0.13104 seconds with 12 queries