Çocuğunuzun 13-14-15-16-17-18 ay beslenmesi

[ferhatseyhan]

Çocuğunuzun 13-14-15-16-17-18 ay beslenmesi
Uyanınca: Anne sütü
Öğle: 5-6 silme yemek kaşığı kıymalı
sebze püreleri (kıymalı dolma içleri,
terbiyeli veya sebzeli köfteler,
sebzeler tavuk veya balık, kuru
baklagil püreleri), 5-6 yemek kaşığı
patates püresi, makarna, pilav vb.
hamur işleri, 1 çay bardağı içecek (süt veya su)

İkindi: 8-10 yemek kaşığı yoğurt, ekmek, evde
yapılmış bir ince dilim kek veya 2-3 bisküvi, 6 yemek
kaşığı meyve püresi

Akşam: 8-10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin
aynısı, anne sütü

Bu yaşa kadar anne sütünün tamamlayıcısı olan
ek besinlerin, bu dönemde çocuğunuz için "Asıl besin"
özelliği taşıdığını unutmayınız.
Bu dönemde yetişkinler için pişirilen ev yemeklerinin
çoğunluğu püreler halinde, az baharatlı, az tuzlu olarak
bebeğe verilebilir.

Bebeğin günde bir kez etli gıda alması yeterlidir.
Çocuğunuzu, 1 yaşında aile ile birlikte, mama iskemlesini
sofraya yaklaştırarak yemek yemeğe alıştırınız.
Kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız.