Mutlukal
Çikolota diyeti
Diyet Listeleri kategorisinde Çikolota diyeti konusu , Hedef: Haftada 2 - 3 kilo Günlük kalori: 1400 KcalÇok sevdiğiniz çikolatadan sizi ayırmayan bir diyet. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN ...
| |||||||
12-05-2009, 18:32
| |||
| |||
 Çikolota diyeti Hedef: Haftada 2 - 3 kilo Günlük kalori: 1400 KcalÇok sevdiğiniz çikolatadan sizi ayırmayan bir diyet. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi, 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği, 2 karper kadar tercih edilen peynir domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara, 1 su bardağı ayran, az yağlı salata İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4 - 5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği, 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği, az yağlı salata Akşam ara 1: 1 su bardağı çikolatalı süt, 1 adet tercih edilen meyve
__________________ Eteğini İndirmek İstediğin İçin Hayat Fahişe Sana Göre..  |
 |
| Bookmarks |
« Manken diyeti
|
Havuç diyeti »
Bu konuyu görüntüleyen: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
| Konu araçları | |
| Gösterim Modları | |
Doğrusal Mod
| |
Forum saati Türkiye saatine göredir. GMT +2. Şuan saat: 22:44 .
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148
