Mutlukal
Selülitten nasıl korunulur?
Diyet ve Sağlıklı Beslenme kategorisinde Selülitten nasıl korunulur? konusu , SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın, çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın, ayrıca vitamin ...
| |||||||
23-04-2010, 07:43
| ||||
| ||||
 Selülitten nasıl korunulur? SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın, çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın, ayrıca vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir, vcudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin, tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun, derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun. Saunanın da yararı vardır.
__________________ Küf kokulu limoni duygular  Çocuk olmalıyım, İnadına çocuk ... Kerameti kendinden menkul  |
 |
| Bookmarks |
Bu konuyu görüntüleyen: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
| Konu araçları | |
| Gösterim Modları | |
Doğrusal Mod
| |
| ||||
Nasıl bir gelinlik?Nasıl bir gelinlik? Yanıt vermesi güç sorulardan... | ||||
Örgü Nasıl yapılır?İlmek Nasıl Atılır?Orgu modellerinin yapımının Ayrıntılı anlatımıÖrgü nasıl örülür Teknikler DELİKLİ ARTTIRMA DÜZ ÖRGÜ DUZDEN ARTTIRMA YAPMAK DUZDEN ARTTIRMA YAPMAK | ||||
Selülitten kurtulmanın yollarıKadınların korkulu rüyası olan selülitler artık çözümsüz değil. Önemli olan beslenme alışkanlıklarınızı değiştirip, sağlıklı yaşam kurallarına... | ||||
Selülitten Kurtulmak İçin 10 YöntemArtık; 'Selülit nedir?, Nasıl oluşur?' tarzı soruların cevaplarını çok iyi bilmemize rağmen, gösterdiğimiz tembellik artan olumsuzluklarla bize geri... | ||||
Bebek anne içinde nasıl beslenir -nasıl hava alır?Bebeğin anne karnında, daha doğrusu rahim içinde yaşammı ve gelişimini sürdürebilmesi için hem havaya, yani oksijene hem de temel besin maddelerine... | ||||
Forum saati Türkiye saatine göredir. GMT +2. Şuan saat: 01:10 .
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148
