Yanıklar 1.2.3 diye sıralandırılırlar. Güneş yanıkları en hafif gruba girer; 1. derece yanıklardandır. Uzun süre güneşe maruz kalındığında güneş ışınları ciltte kızarıklık, daha uzun süreli hasarlarda da içi su dolu baloncuklara sebep olur. Kızarıklık, ağrı, şişme güneşten 2�4 saat sonra başlar, 24 saatte maksimuma ulaşır. Bu birinci derece yanıktır. İçi su dolu kabarcıklar olduğunda yanık artık ikinci derece olmuş demektir. Öğle saatlerinde güneş ışığına maruz kalınmamalıdır. Ciddi yanıklarda doktora gidilmelidir.
Güneş yanığı olduğunda ne yapmak gerekir?
Ağrı ve sıcaklık hissi, yaklaşık 48 saat sürer, basit ağrı kesiciler 2 gün süre ile kullanılırsa rahatsızlığı büyük ölçüde azaltır. Önemli olan cildi yumuşak tutmak, gerilim ve acıyı azaltabilmektir. Nemlendirici kremler de günde iki- üç kere uygulanırsa rahatlık verir. Çok kalın, yağlı merhemler kullanılmamalıdır, bu cildi daha sıcak tutar ve terlemeyi önler.
Soğuk banyo yapmak veya günde bir kaç kez yanık yerine soğuk su ile ıslatılmış giysiler koymak ağrıyı azaltır, duş çok ağrı verici olabilir.