Mutlukal
İkizler Burcu ve Diyet
İkizler Burcu kategorisinde İkizler Burcu ve Diyet konusu , Bu diyet 3 günde 2 kilo vermelerini sağlayacak. Her gün 2,5 litre sıvı almaları gerekiyor 1. gün Kahvaltı: Bir bardak muzlu süt.1 ...
| |||||||
01-05-2009, 02:24
| ||||
| ||||
 İkizler Burcu ve Diyet Bu diyet 3 günde 2 kilo vermelerini sağlayacak. Her gün 2,5 litre sıvı almaları gerekiyor 1. gün Kahvaltı:Bir bardak muzlu süt.1 dilim kızarmış kepek ekmek. Arada 1 elma. Öğle Yemeği:2 dilim kepek ekmeğinden tavuk göğsüyle bol yeşillikli sandviç. Yanında bir bardak ayran. Arada 1 havuç. Akşam Yemeği:Az yağlı sebze yemeği ve 4 kaşık diyet yoğurt. Arada bir elma. 1 fincan yeşil çay. 2. gün Kahvaltı:1 Dilim kepek ekmek, bir haşlanmış yumurta, bir dilim karpuz. Öğle Yemeği:1 Tane sosisli sandviç, arada 10 tane kiraz. Akşam Yemeği:1 kase sebze çorbası, 1 tane yeşil biber.arada 1 elma , bir fincan yeşil çay. 3. gün Kahvaltı:1 Tane meyveli yoğurt, şekersiz çay ve kahve yanında 2 adet diyet bisküvi. Öğle Yemeği:1 Porsiyon sadece et olarak döner, yanında bol yeşil salata, arada 100gr Çilek. 1 fincan yeşil çay. Şekersiz kahve. Akşam Yemeği: 1 porsiyon zeytinyağlı enginar, bol salata, 1 tane kivi yatarken bir fincan yeşil çay.  |
 |
| Bookmarks |
Bu konuyu görüntüleyen: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
| Konu araçları | |
| Gösterim Modları | |
Doğrusal Mod
| |
| ||||
İkizler Burcu ve İşİkizler burcundan bir kişi ile ilk karşılaştığınızda, kendiniz için en iyi iş ortağınızı bulduğunuzu düşünebilirsiniz, fakat dikkatli olmalısınız.... | ||||
İkizler Burcu ve Aşk Hayatıİkizler'in çift karakterli olduğunu her zaman akılda tutmak gerekir. İkizler'in bir yanı aşka ve güvenliğe ihtiyaç duyarken, diğer tarafı da kuvvetli... | ||||
İkizler Burcu Kadınıİkizler Burcu Kadını İkizler burcu kızları açıkça cinsel zevklere pek ilgi duymazlar. Onun kendini ihtirasa ya da her hangi başka bir şeye ciddi... | ||||
İkizler Burcu ErkeğiBir İkizler Erkeği, ayaklarınızı yerden havalandırıp gökyüzünün bulutları arasında dolaştırabilir. Kendinizi, dünyayı ve her şeyi bir anda... | ||||
Koç Burcu ve DiyetKoçlar bu diyeti uyguladıkları takdirde 3 günde 2 kilo verebilirler. Diyet bir hafta bırakılabilir ve sonra tekrarlanır. 1. gün Kahvaltı: 1... | ||||
Forum saati Türkiye saatine göredir. GMT +2. Şuan saat: 14:23 .
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148
