Uyusturucu ve zaralı alıskanlıkların tutsagına düsmemek ıçın önerıler

[KusuRsuZ HatA]

UYUSTURUCU VE ZARALI ALISKANLIKLARIN TUTSAGINA DÜSMEMEK IÇIN ÖNERILER

1. Denemek amaciyla veya az miktarda kullanmak niyetiyle dahi olsa zararli aliskanliklardan uzak durun.
2. Çesitli nedenlerle her hanegi ve agriniz oldugunda size teklif edilen her ilaci doktora danismadan hemen kullanmayin. Içinde aliskanlik yapan maddeler olabilir. Bu sekilde uyusturucuya baslayanlar mevcuttur.
3. Uyusturucu haplar özeklikle ögrencilere zihin açici haplar olarak bu isin ticaretini yapanlar tarafindan sunulmaktadir. Masum bir nedenle aldiginiz bir haptan kendinizi bir daha kurtaramaya bilirsiniz.
4. Silgi, tutkal, uhu, daksil ve bunun gibi sentetik maddeleri koklamayin. Aliskanlik yapar.
5. Problemlerinizi güvenebileceginiz. Insanlarla baylasin ve onlara danisin. Bu sevdiginiz bir ögretmeniniz, anneniz, babaniz, akrabaniz, veya olgun bir akli basinda bir arkadasiniz olabilir.
6. Hayat her zaman sizin durumunuzda olan ve daha kötü olan insanlari göz önüne getirin.
7. Çesitli spor, sanatsal ve egitici kol faaliyetlerine katilarak bos zamanlarinizi iyi bir sekilde degerlendirin.
8. Bol bol kitap okuyarak kendinizi yetistirin. Her yönden bilgili ve kültürlü bir insan olmaya çalisin. Bu kendinize olan güveninizin artmasini saglar.
9. Çesitli eglence yerlerinde, kötü ortamlardan ve arkadas gruplarindan uzak durun. Arkadas seçiminde seçici olun.
10. Hayatta mutlaka bir amaciniz olsun ve planli bir sekilde yasamaya çalisin. Amaçlarinizi ve kendinizden beklentinizi iyi ayarlayin.
11. Sorumluklarinizin bilincinde olun ve yerine getirmeye çalisin ancak bu sekilde hayatiniz anlam deger kazanir.
12. Kendinizi oldugunuz gibi kabul edin. Fakat olumlu yönde degisebilecek ve gelisebilecek yönlerinizi degistirin ve gelistirin.